今日は仕事が終わったらまっすぐ帰る日なので・・・ ソッコー昼ごはん。 牛すき丼（並）￥350 つゆ抜き 紅生姜のせていただきます。 なんか絵と違うけどW これで800kcalはちょっとコワイけど・・・

イタリア語が終わってちょっと飲む？と。仲良しマダムとご一緒に。 カンパーイ！ ちょっとつまむ。キャロットラペ 合鴨スモーク もうちょっと飲む。 ×２ 本日は軽くなので。 また来るー♪

今日はイタリア語の前にゴハン。 まずは一息して少し予習。 今日のランチを晩ごはんにします♪J ハンバーグ♪